Systematisch vorgehen mit der Diabetes-Software!

- Musterentdeckung mit dem 'Standardtag' -

Beim 'Standardtag' werden alle Blutzucker-Werte, die Sie z.B. in drei Monaten erhoben haben, entsprechend der Tageszeit, zu der sie gemacht wurden, auf eine 24 Stunden-Achse aufgetragen. Sie erhalten also für jede Tageszeit alle Blutzucker, die zu diesem Zeitpunkt gemacht wurden: alle Nüchtern-Blutzuckerwerte, alle BZ nach dem Frühstück usw. Die Höhe der BZ-Werte können Sie an der Y-Achse links ablesen.
Verschaffen Sie sich zunächst einen Überblick über den Zeitraum, der Sie interessiert. Das bedeutet, dass Sie zunächst einen Zeitraum von 2-3 Monaten betrachten sollten. Das sind unter Umständen ziemlich viele Daten und Messpunkte. Existierende Muster fallen aber schneller ins Auge!

Beschreiben Sie zunächst, was Sie sehen! Fangen Sie bloß nicht sofort an, Erklärungen zu suchen und zu formulieren, für das was Sie sehen! Das kommt ganz zum Schluss! Sie können anschließend größere oder kleinere Zeitabschnitte betrachten und sehen, ob sich die Muster verändern, die Sie entdeckt haben.

Die verschiedenen Diabetes-Software-Programme bieten unterschiedlichen Komfort bei der Nutzung dieser Funktion: Glucofactszeigt im Prinzip nur eine (Blutzucker-)Punktwolke; beim Mausklick auf einen Punkt werden die zugehörigen übrigen BZ des Tages durch eine Linie verbunden.
Diabass bietet die meisten Möglichkeiten: hier können Sie zum Beispiel die Zeitachse so verschieben, dass Sie eine Verbindung der Bedtime-BZ mit den Nüchtern-BZ am nächsten Morgen herstellen können!

Der nächste Schritt führt uns zur Standardwoche!